건강식품 자몽, 항암에 악영향 준다!?

건강식품 자몽, 항암에 악영향 준다!?

“비타민 C가 풍부한 슈퍼푸드 자몽,
암 환자에게도 좋을까요?”

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항암치료 중 피로감 때문에

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비타민 보충하려고 자몽이나
자몽주스를 찾는 분들이 많습니다.

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하지만 자몽은 항암치료 중
절대 먹으면 안 되는 과일입니다.

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위장을 자극해서가 아니라,
항암제가 우리 몸에서 분해되는 과정 자체를
방해하기 때문입니다.

자몽 속 ‘푸라노쿠마린’이 문제

자몽에는
푸라노쿠마린(furanocoumarin)이라는
천연 물질이 들어 있습니다.

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이 성분은 간과 장에 있는 약물 분해 효소인
CYP3A4를 강하게 억제합니다.

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이 효소는 항암제를 포함한 여러 약물을
몸 밖으로 내보내는 역할을 합니다.

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자몽이 이 효소를 막으면 약이
제대로 분해되지 않고
혈액 속에 과도하게 쌓이게 됩니다.

같은 용량을 먹어도 자몽과 함께 먹으면
약이 두세 배 더 강하게
작용할 수 있다는 뜻입니다.

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더 큰 문제는 이 영향이 한 번 먹어도
최대 72시간(3일)이나 지속된다는 겁니다.

‘어떤 부작용’이 생길 수 있을까요?

“그럼 약이 더 잘 듣는 거 아닌가요?”라고
생각할 수 있지만,
아닙니다.

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자몽과 함께 먹으면 약의 혈중 농도가
비정상적으로 올라가 약효가 세지는 게
아니라 부작용만 늘어납니다.

자몽과 항암제를 함께 먹으면

다음과 같은 대표적인 부작용이
나타날 수 있습니다.

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1.피로감, 식욕 저하, 구토, 설사
2.간 수치 상승, 황달
3.멍이 쉽게 들고 출혈
4.심장 박동 이상(QT 연장, 부정맥)

“헷갈려서 위험한” 자몽 관련 식품들

1) 자몽청·자몽에이드
카페나 편의점에서 판매하는 자몽 음료는
대부분 자몽 농축액·청·과육을
포함한 음료입니다.

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생과일보다 자몽 성분이
더 농축된 경우가 많습니다.

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자몽에이드, 자몽티(자몽허니블랙티),
자몽스파클링워터, 자몽청 음료는
모두 농축 형태라 주의가 필요합니다.

2) 자몽향 음료·티백
마트나 편의점에서 흔히 구할 수 있는
자몽향 탄산수, 자몽향 허브티, 혼합주스 등에는
자몽 오일·향료가 포함된 경우가 많습니다.

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따라서 라벨의 grapefruit flavor/oil,
citrus paradisi extract, 자몽향 표기는
모두 주의해야 합니다.

3) 오렌지 잼
마트나 편의점 등에서 구할 수 있는
일부 오렌지 잼은
세비야 오렌지(Seville orange)를 사용합니다.

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따라서 Seville orange, Bitter orange,
Citrus aurantium, 광귤 등의 표기가 보이면
자몽류와 동일하게 피해야 합니다.

음식도 치료의 일부입니다
항암치료할 때는 약만큼 음식도 중요합니다.

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단순해 보이는 음료나 향료에도
자몽이 섞여 있으면 항암제 농도를
예측하기 어렵게 만들고 부작용 위험을 높입니다.